ボディチューニングは、短時間で気になる部分をケアしたい方から、全身の状態をじっくり見直したい方まで、目的やご希望に合わせてコースをお選びいただけます。まず試してみたい方には15分コース、気になる箇所を中心に整えたい方には30分コース、全身のバランスを確認しながらゆっくりケアを受けたい方には45分コースがおすすめです。いずれもその日の身体の状態を確認しながら、手技やストレッチなどを組み合わせて進めます。

身体のケアに加えて、運動の方法や身体の使い方を身につけたい方には、30分の運動指導コースをご用意しています。自重トレーニングを中心に、ケガの予防や機能改善を目指した内容を、状態や経験に合わせてご案内します。ボディチューニングと運動指導を組み合わせたコースでは、身体を整える時間と動かし方を学ぶ時間の両方を取ることができ、継続的なメンテナンスを考えている方にもご利用いただけます。

高校生以下の方には、ボディチューニングと運動指導を組み合わせた学生専用45分コースもございます。部活動や勉強で身体に負担を感じている方、スポーツを続けるためのケアやセルフケアを知りたい方など、一人ひとりの状態に合わせて対応します。

料金はコースや対象によって異なり、初回の方には全コースを対象とした割引キャンペーンもございます。適用条件や最新の料金、空き状況については、ご予約の際にお電話でご確認ください。どのコースが自分に合うか迷われる場合も、気になることやご希望の時間をお聞かせください。身体の状態や目的に合わせて、無理のないコース選びをご案内いたします。