お気軽にお問い合わせください。
営業時間: 9:00~19:00
【受付時間】
午前9:00~12:00 /
午後14:00~19:00
時間がない日こそ、身体をいたわるひとときを。
その疲れ、15分だけでもケアしませんか?
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    ボディチューニング15分コースは3,000円(税込)。短い時間でも、気になる部位やその日の状態に合わせたケアをご相談いただけます。

  • check_box 肩や腰、膝まわりなど、疲れを感じている箇所をお聞きしながら、一人ひとりの状態に合わせて手技やストレッチを組み合わせます。
  • check_box 仕事や用事の前後にも取り入れやすい短時間ケア。忙しい毎日の中で、自分の身体をいたわるきっかけにご活用ください。
  • check_box 予約優先制のため、ご来院前の電話予約がおすすめです。受付時間は午前9:00~12:00、午後14:00~19:00です。
肩や腰、膝まわりの疲れを感じていても、「忙しいから」とケアを後回しにしていませんか。ボディチューニングサロン シモダテでは、15分の短時間コースをご用意しています。葭川公園駅から徒歩約5分、千葉中央駅から徒歩約10分の立ち寄りやすい場所で、日常の合間に身体を整える時間をつくってみませんか。
短い時間で、気持ちまで切り替えるボディケア

短い時間で、気持ちまで切り替えるボディケア

状態を確かめ、手技やストレッチを組み合わせて、今の身体に合ったケアを。

  • Point 01

    まずは身体の状態を確認
    気になる場所だけでなく、身体の動きや全体のバランスにも目を向けながら、その日の状態を確認します。肩や腰、膝まわりなどのお悩みや生活習慣について伺い、無理のないケアにつなげます。
  • Point 02

    手技とストレッチを組み合わせて
    ボディチューニングは、単にもみほぐすだけではありません。状態に合わせて手技やストレッチなどを組み合わせ、筋肉の緊張をほぐしながら身体を整えていきます。短い時間でも、気になる箇所に合わせた施術を受けられます。
  • Point 03

    日常につながるケアを提案
    施術中の会話を通じて、姿勢や動作の癖なども確認し、日々の過ごし方に合わせたセルフケアのヒントをお伝えします。忙しい毎日の合間に身体を見直すきっかけとして、15分のボディチューニングを取り入れてみませんか。
15分コースで、すきま時間をリフレッシュに

忙しい毎日の合間に、短時間で身体を整えたい方には「ボディチューニング15分コース」がおすすめです。料金は税込3,000円。肩や腰、膝まわりなど、気になる箇所やその日の身体の状態を伺いながら、手技やストレッチを組み合わせてケアします。まとまった時間を確保しにくい日も、まずは15分からご自身の身体に向き合う時間をつくってみませんか。

そのほか、運動指導30分コース(税込3,000円)や、ボディチューニング30分コース(税込5,000円)、45分コース(税込7,000円)もご用意しています。ボディチューニング30分と運動指導30分を組み合わせた計60分のコース(税込8,000円)もあり、目的や過ごせる時間に合わせてお選びいただけます。高校生以下の方には、ボディチューニングと運動指導を組み合わせた学生専用45分コース(税込2,000円)もございます。

初回の方には全コース一定額の割引キャンペーンをご用意しています。割引額や適用条件などは、時期によって異なる場合がありますので、ご予約の際にお電話でご確認ください。ご予約は電話のみで承っており、予約優先制です。短い時間でも、身体の状態に合わせたケアで気分を切り替えるきっかけに。ご都合に合うコースについても、お気軽にお問い合わせください。

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疲れをため込まない、健康維持の新習慣
疲れをため込まない、健康維持の新習慣
忙しい毎日の中では、肩や腰の疲れを感じても、そのままにしてしまうことがあります。短い時間でも身体の状態に意識を向け、こまめにケアを取り入れることは、自分の調子を見つめ直すきっかけになります。ボディチューニングサロン シモダテでは、お一人おひとりの状態を確認しながら、手技やストレッチなどを組み合わせてケアを行います。

施術中の会話では、普段の姿勢や身体の使い方、生活習慣についてもお伺いします。日々の過ごし方を振り返ることで、疲れを感じやすい場面に気づき、無理なく続けられるセルフケアを考える手がかりにもなります。気になることや普段の様子を、どうぞ気軽にお聞かせください。

一度のケアだけでなく、定期的に身体と向き合うことも大切です。まずは15分のボディチューニングから、忙しい日常に自分をいたわる時間を取り入れてみませんか。継続的な身体づくりを通じて、より快適な毎日を目指すお手伝いをいたします。

あなたの状態に合わせた、丁寧なボディチューニング

短い時間でも納得感のあるケアを受けていただけるよう、ボディチューニングの前に、まずは気になる箇所や現在の身体の状態を丁寧に確認します。肩や腰、膝まわりの疲れはもちろん、「全身が重だるい」「どこがつらいのかうまく説明できない」といったお悩みも、どうぞ気軽にお聞かせください。

お話や身体の様子を踏まえ、必要な部位や状態に応じて手技やストレッチなどを組み合わせ、15分のコース内で無理のない内容をご提案します。決まった手順を一律に行うのではなく、その日のコンディションに合わせてケアを判断することを大切にしています。短時間だからこそ、気になることを遠慮なくお伝えいただくことで、ご自身の状態に合った時間につながります。

「まとまった時間は取れないけれど、少し身体を整えたい」という日にも、すきま時間を活用してリフレッシュしませんか。ボディチューニング15分コースは税込3,000円です。初めての方に向けた割引キャンペーンの適用条件など、料金について確認したいことがある場合は、ご予約の際にお問い合わせください。予約優先制のため、事前の電話予約がおすすめです。

あなたの状態に合わせた、丁寧なボディチューニング
駅から徒歩圏内。落ち着いた空間でひと息
ボディチューニングサロン シモダテは、千葉市中央区中央3丁目にある、忙しい毎日の合間にも立ち寄りやすいサロンです。葭川公園駅から徒歩約5分、千葉中央駅からは徒歩約10分。複数の駅からアクセスできるため、お出かけやお仕事の予定に合わせてご利用いただけます。お車でお越しの場合は、周辺のコインパーキングをご利用ください。

所在地は、〒260-0013 千葉県千葉市中央区中央3丁目13−7 コスモ千葉中央ビル411号室です。営業時間は9:00~19:00で、受付時間は午前9:00~12:00、午後14:00~19:00となっています。定休日は日曜日で、祝日は基本的に営業していますが、不定休の場合もあります。ご来店前に電話で営業日や予約状況をご確認いただくと安心です。

ご予約は電話で承っています。短時間のボディチューニングを受けたい方も、まずはお気軽にお問い合わせください。所在地や営業時間を事前に確認しておけば、忙しい日の予定にも組み込みやすくなります。
まずはお電話で、15分のケアを相談してみませんか?
  • まずはお電話で、15分のケアを相談してみませんか?
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ボディチューニングは予約優先制です。ご来院の際は、待ち時間を少なくご案内できるよう、事前のご予約をおすすめしています。ご予約・お問い合わせはお電話のみで承っておりますので、ご希望の日時や気になる身体の状態などをお聞かせください。

短い時間で身体を整えたい方には、ボディチューニング15分コース(税込3,000円)もございます。「まずは短時間から試してみたい」「肩や腰まわりを相談したい」といったご希望も、どうぞ気軽にお伝えください。初回割引の内容や適用条件についても、お電話の際にご確認いただけます。

ご予約・お問い合わせ:043-239-3530
受付時間:午前9:00~12:00/午後14:00~19:00

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